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第六周国旗下讲话——安全记心中，健康伴我行

尊敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自24级护理5班的李思怡。今天我站在这里，想和大家共同探讨一个与我们每个人息息相关的话题——“安全记心中，健康伴我行”。如果把人生比作一艘远航的船，安全就是指引方向的罗盘，健康则是扬帆远航的动力。作为新时代的中学生，我们该如何守护这份生命的馈赠呢？

• 让安全意识成为生命的守护盾。
  生命如同珍贵的瓷器，而安全意识就是包裹它的柔软护垫。据统计，我国每年约有1.6万名青少年因意外伤害死亡，其中交通事故、和溺水位列前二。这些数字背后，是未戴头盔的电动车侧翻，是河边“试一试”的侥幸心理。
• 真正的安全，藏在细节的敬畏里。过马路时多等一个红灯，实训前多检查一次设备，游泳前确认一次警示标志，这些“多此一举”的谨慎，实则是对生命的庄严承诺。犹记某地中学生因正确使用灭火器，在实验室起火时保护了全班；而另一起楼道踩踏事件的幸存者回忆：“如果当时不推挤，悲剧本可避免。”
• 安全意识更需与时俱进。网络时代，不点陌生链接是对数字资产的保护。让我们以知识为矛，以习惯为盾。当你走出家门，请记得：真正的勇敢不是冒险，而是拒绝侥幸；真正的成长不是无畏，而是心有敬畏。

• 让健康习惯成为青春的加油站。
  健康不仅是强健的体魄，更是向阳而生的心态。与其用熬夜换取虚假的勤奋，不如用晨跑唤醒高效的一天；与其在焦虑中自我否定，不如写一本“能量日记”，每天记录三件小确幸。当压力来袭时，不妨试试“五分钟法则”——放下书本，看看窗外的绿树蓝天，让情绪在自然中沉淀。
• 同学们，今天的每一个微小选择，都在雕刻未来的自己。让我们用健康习惯铸就青春的铠甲，让早睡早起、科学饮食、积极运动成为生命的本能。当我们把"安全"二字刻进骨髓，让"健康"理念融入血液，就能在追逐梦想的跑道上行稳致远。愿我们都能成为这样的少年：眼中有光芒，脚下有方向，心中有戒尺，在青春的诗行里书写平安与健康的华章！
• 我的发言到此结束，谢谢大家！